熱中症

とてもとても暑いですね。熱中症には十分にご注意ください。

あれっ、おかしいなと思った頃には一気に症状が出てくることが多いので、こまめに自己管理が必要です。めまい、ふらつき、気分が悪い、筋肉痛（けいれん）、手足のしびれなどが初期の症状です。頭痛や嘔吐、倦怠感、力が入らないなどの症状が出てくると要注意ですので、迷わず医療機関の受診をお勧めします。高血圧や糖尿病などで治療中、腎ぞうが悪いと言われている方などは特に注意が必要です。

皆さま、今年も猛暑ですが乗り切りましょう。